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Ejercicios sencillos para acondicionamiento canino

31 mayo, 2021

Al igual que nosotros, los perros pueden beneficiarse de un programa de estiramiento y fortalecimiento. Puede desarrollar y mantener la masa muscular, mejorar la conciencia y el equilibrio del cuerpo y proporcionar un entrenamiento físico y mental.

Los atletas caninos definitivamente obtienen una ventaja de este tipo de acondicionamiento, pero los perros mayores también necesitan mantenerse ágiles. Las patatas de sofá y los perros aburridos también pueden obtener recompensas, porque la actividad es estimulante mentalmente. Y algunos de estos ejercicios incluso se pueden adaptar a los cachorros como parte de su entrenamiento y socialización.

El acondicionamiento canino no requiere contratar a un profesional o tomar una clase especial, aunque hay Entrenadores de fitness caninos certificados. Puede proporcionarle a su perro ejercicios de acondicionamiento simples en casa. Todo lo que se necesita son algunos accesorios y algunos obsequios motivadores.

Qué debe saber antes de comenzar

Antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento canino, asegúrese de que su veterinario lo apruebe. Por ejemplo, aunque los perros mayores deben mantenerse ágiles, un caso de artritis grave puede hacer que ciertos movimientos sean inapropiados. Y los cachorros no deben participar en una variedad de acciones, como saltar o mantener el equilibrio, hasta que sus huesos hayan terminado de desarrollarse.

Flexiones de cachorros

Aunque comúnmente se llama “flexiones de cachorros”, este ejercicio es un gran calentamiento y constructor de músculos para perros de cualquier edad. Además, tiene el beneficio adicional de perfeccionar los comportamientos básicos de obediencia. Una simple flexión de cachorro es hacer que su perro se mueva de una posición sentada a una posición hacia abajo y luego vuelva a sentarse.

Para aumentar la dificultad, enséñele a su perro a pararse en el momento justo, lo que se puede hacer usando el método de señuelo y recompensa. Sostenga una golosina en la nariz de su perro sentado, luego tire lentamente hacia adelante para atraer a su perro a una posición de pie. Una vez que su perro comprenda las tres posiciones: sentarse, pararse y acostarse, puede combinarlas en una lagartija de cachorro más compleja. O para aumentar el desarrollo muscular, haga que su perro pase de estar de pie a abajo y luego vuelva a ponerse de pie sin sentarse en el medio.

Ejercicios de estiramiento

Estirarse es ideal para mantener a su perro ágil. También es útil para calentar antes del ejercicio y refrescarse después. Pero, ¿cómo le dices a tu perro que lo haga? Una forma es enseñarle a su perro a estirarse en el momento justo. Esto se puede hacer capturando el comportamiento que su perro hace de forma natural. Tan pronto como vea que su perro se estira, como después de una siesta, marque el movimiento con un clicker o una palabra marcadora, luego felicítelo y recompénselo inmediatamente. Muy pronto, su perro estará ofreciendo el comportamiento para ganarse un premio. En ese momento, puede agregar una pista verbal. Ahora puede pedirle a su perro que se estire como parte de sus sesiones de ejercicio.

Otro método implica el uso de un palo de destino. Puedes comprar una varilla de tiro o hacer la tuya propia coloreando un extremo de una varilla. Primero, enséñele a su perro a tocar el extremo del palo con la nariz. La mayoría de los perros harán esto de forma natural cuando se les presente el palo por primera vez porque quieren olerlo. Tan pronto como la nariz de su perro toque el extremo del palo, marque la acción con un clicker o una palabra marcadora, luego recompense. Una vez que su perro comprenda el valor de tocar el extremo del palo, puede usar el palo para atraerlo a varias posiciones de estiramiento. Por ejemplo, para un estiramiento del cuello, sostenga el bastón por encima de la cabeza de su perro para obtener una extensión del cuello o colóquelo en un hombro para obtener un estiramiento lateral.

Figura ocho

Caminar en forma de ocho es una excelente manera de estirar la espalda de su perro y mejorar la flexibilidad de la columna. Todo lo que necesitas son dos accesorios:conos, botes de basura o incluso latas de comida. Simplemente coloque los dos objetos a varios pies de distancia y guíe a su perro alrededor y a través de ellos atrayéndolos con una golosina. Para apretar el giro y, por lo tanto, el estiramiento, acerque los objetos. Incluso puede hacer que su perro se teje entre las piernas mientras está de pie con los pies separados.

Ejercicios de equilibrio

Enseñarle a su perro a mantener el equilibrio en varias superficies ayuda a desarrollar músculos y aumentar la conciencia corporal. Comience con una superficie firme y simplemente enséñele a su perro a colocar las cuatro patas sobre ella. Un buen accesorio inicial sería un contenedor de plástico poco profundo al revés. El objetivo no es la altura, sino conseguir que su perro se pare sobre el objeto. Una vez que su perro comprenda el juego, puede introducir el elemento del equilibrio.

Elija objetos que sean seguros pero que requieran un trabajo básico por parte de su perro. Por ejemplo, los cojines de sofá grandes funcionarán para perros grandes y las almohadas más pequeñas para perros más pequeños. Incluso puedes usar un inflable disco de ejercicio canino. Siempre que la superficie sea un poco inestable bajo los pies, su perro tendrá que trabajar para pararse encima. A medida que su cachorro gane confianza, incluso puede alentarlo a mantener el equilibrio con las dos patas delanteras en un objeto y las dos traseras en otro.

Otra forma de desarrollar la fuerza y ​​la conciencia corporal es con un tablero de bamboleo. Puede hacer la suya propia colocando una pelota de tenis debajo de un cuadrado de madera contrachapada. Para permanecer de pie en la tabla, su perro debe mantener el equilibrio mientras la tabla se mueve bajo los pies. Empiece por sostener la tabla quieta hasta que su perro gane confianza. A medida que su perro mejore, comience a aflojar lentamente su agarre y permita que se mueva más.

Paso Taburete Paseo

Otro gran ejercicio de conciencia corporal es el taburete paseo. La idea es que su perro camine alrededor de un taburete con las patas delanteras en el taburete y las patas traseras en el suelo. Aunque pueda parecerle fácil, los perros generalmente carecen de conciencia de la parte trasera: donde van sus patas delanteras, siguen sus patas traseras. Este ejercicio realmente hace que su perro piense en lo que hace cada pata. Si tiene un perro pequeño, intente usar un libro grande que haya sido cerrado con cinta adhesiva. Para perros grandes, un contenedor de almacenamiento al revés puede hacer el truco.

Comience por enseñarle a su perro a colocar solo las patas delanteras en el accesorio. Una vez que su perro se sienta cómodo, fomente el movimiento hacia ambos lados mientras las patas delanteras permanecen elevadas. Puede hacer esto atrayendo a su perro con una golosina. O puede moldear el comportamiento capturando cualquier movimiento de la pata trasera y construyendo lentamente un giro de 360 ​​grados alrededor del taburete.